Contemporary yoga | Yogamoon studio

Во время занятий внимание уделяется дыханию, body-awаreness («телесному осознаванию»), музыкальному восприятию , качеству движений, работе с пространством, эмоциями,мелкими мышцами и связками.

Делается акцент на работе суставов, выстраивании позвоночника, налаживании связей между центром тела и конечностями, что в общем и целом служит для эффективной работы тела в потоке танцевального движения и статичных асанах йоги.

Уникальное направление Сontemporary Yoga – сочетание грациозного танца и йоги.

Contemporary yoga dance -практика, наполненная музыкой, чувственностью, пластичностью ума и тела, динамичной медитацией. Мы объединяем все лучшее от двух практик и создаем синтез в потоке дыхания и движения.

Не смотря на то, что это не традиционный класс йоги или танцев, он для всех, танцор ты или нет, йог ты или нет, он про любовь и для души. Класс для тех, кто хочет творчески расширить свою практику, выйти за рамки и, возможно, воплотить мечту в жизнь .