+375 29 674-70-08
Наши преподаватели
Морозова Сабина
Морозова Сабина -преподаватель power yoga, хатха йога и contemporary yoga dance.
⠀
Преподаёт power yoga (хатха йога) с 2011 года. В 2016 году ввела в практику преподавания contemporary yoga dance (синтез йоги и контемпа в потоке с дыханием ).
⠀
С йогой познакомилась в детстве благодаря маме, которая уже 18 лет обучает Хатха йоге. Мама, книги и сама практика были главными учителями.
⠀
В 2017 году открыла пространство для йоги Yogamoon studio.
⠀
“Стиль преподавания классов менялся с годами и с личным ростом в практике. Последние три года практикую аштанга йогу с которой я могла найти для себя зерна для метода своего преподавания.
В основу всей практики уделяю большое внимание дыханию. Это как основа к который мы уже добавляем ингредиенты -движение. Дыхание делает практику глубже, направляя к внутреннему вниманию.
Практика состоит из Силовых и гибкостных асан в тандеме с виньясами, которые укрепляют мышечный корсет и развивают силу и координацию в теле, а также пробуждает внутреннюю силу, баланс и выносливость.
Особое внимание также уделяю отстройкам асан, а также внутренней работе, которая поможет найти баланс в жизни, открыть в себе больше силы, любви и уверенности».
Екатерина Шараева
Екатерина переехала к нам из Москвы.
Опыт преподавания хатха-йоги с мая 2015 в проекте #Yoga_Method (yoga-method.ru) , после получения сертификации и диплома с правом преподавания от этого же проекта в рамках #Yoga_method.
Катя проводила регулярные тренировки в коллаборации с магазинами Quicksilver "RoxyYoga",занималась организацией йогамарафонов #Yoga_Method на 80-100 человек в Москве, Питере и Розе Хутор.
Также занимается организацией образовательных челленджей в Instagram #учимасанывместе.
На своих классах Катя старается привносить максимальное разнообразие в последовательность асан.
Всегда уделяет внимание работе тела и указывает на те части тела/мышцы, которые нужно напрягать или расслаблять в моменте, работает с вниманием (дришти).
Кохановский Александр
Александр практикует ежедневно более трёх лет. На данный момент заканчивает обучение на преподавательском курсе в школе Кундалини Йоги «Amrit Nam Sarovar.»
Обычное занятие включает в себя работу со звуком (пение мантр), пранаяму (специальные дыхательные техники), крийю (законченный комплекс динамических или статических асан), релаксацию и медитацию.
Виталий Матюнин
В йоге Виталий 2 года.
Все это время занимается только универсальной йогой. Прошел первые 100 часов преподавательского курса по Универсальной Йоге в Крыму. После понял, что хочет делиться полученными знаниями аутентичной йоги с другими. Убедился, что полноценная йога качественно влияет на все сферы в жизни.
На занятиях применяются универсальные схемы построения асан (любых статических форм тела), виньяс (различных динамических движений тела) и пранаям (разнообразных ритмов дыхания). Немалое внимание уделяется изучению бандх, мудр и дришти — универсальных методов энергоуправления, а также мантрам.