Power yoga

Это динамичная практика, которая укрепляет тело и успокаивает ум.

15 Belarusian rubles

vulica Krapotkina

Описание услуги

Каждое движение сопровождается дыханием, что позволяет концентрироваться на самом процессе ,направлять внимание вовнутрь , чувствовать себя и свое тело. Практика способствует развитию силы, гибкости, баланса и выносливости, в течении занятия идет работа с дыхательной системой и всем опорно- двигательным аппаратом ( суставы, связки, мышцы). В конце практики дается пранаяма и небольшая медитация.

Предстоящие сессии

Контакты

vulica Krapotkina 89, Minsk, Belarus